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Una dieta desintoxicante es perfecta para acelerar la perdida de peso. En el momento que eliminas las toxinas tu organismo esta limpio y se produce una perdida de peso más constante.

Con este tipo de dieta aparte de eliminar las toxinas, también eliminas el exceso de agua y grasas de tu organismo. Esto te ayudara en gran medida a tener una vida y cuerpo más saludable.

Es importante mencionar que antes de empezar esta dieta debes eliminar por completo el consumo de lacteos, carnes rojas y harinas. Por otro lado es importante que aumentes el consumo de alimentos ricos en fibra, bajos en grasa y sobre todo beber mucha agua.

Enseguida compartiremos contigo esta dieta desintoxicante que como cualquier otra, es importante seguir al pie de la letra para tener los mejores resultados posibles.

ANTES DE COMENZAR LA DESINTOXICACIÓN

2 días antes elimina por completo el consumo de cualquier tipo de lacteo.

Bebe un té de hierbas con propiedades desintoxicantes.

ANTES DEL DESAYUNO

Bebe una taza de agua con el jugo de dos limones

DESAYUNO

Bebe una taza y media de jugo de piña

ENTRE EL DESAYUNO Y EL ALMUERZO

Bebe una taza y media de jugo de zanahoria.

ALMUERZO

Bebe un jugo preparado de zanahoria, apio, espinacas, perejil y algas marinas.

ANTES DE CENAR

Bebe un té preparado con jengibre, rosa mosqueta y menta una hora antes de cenar.

ANTES DE DORMIR

Bebe 340 ml de jugo de arándano.

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